Najlepsza darmowa biblioteka online

Diet And Training by Ann Lewandowska

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA WYDANIA: 2018-11-14
ROZMIAR NA PLIK: 6,1
ISBN: 9788380534568
JĘZYK: Polskie
AUTOR: Anna Lewandowska
CENA: GRATIS

Wszystko Anna Lewandowska książki, które czytasz i pobierasz od nas

Opis:

Książka, jakiej jeszcze nie było!Twój osobisty plan zmiany stylu życia.Kompleksowy i skuteczny!Wszyscy wiemy, że najważniejsze jest zdrowie. To przecież jego przede wszystkim życzymy tym, których najbardziej kochamy. To ono jest podstawą szczęśliwego życia i to dzięki niemu mamy dobre samo­poczucie i siłę do działania.Zdrowy styl życia opiera się na właściwie dobranej diecie i odpowiednim treningu. Niby proste, ale od czego zacząć? Jak zdrowo się odżywiać? Jak ćwiczyć? I najtrudniejsze – jak wytrwać w postanowieniach?Książka znanej trenerki, dietetyczki i motywatorki Anny Lewandowskiej Diet & Training by Ann to wszechstronny plan zmiany stylu życia.W Diet & Training by Ann znajdziesz:· Kompleksową i zbilansowaną dietę. Będzie pysznie!· Wszystko, co warto wiedzieć na temat zdrowego stylu życia. Zero zbędnych informacji, 100% przydatnej wiedzy!· Zróżnicowane zestawy treningowe, które dadzą ci radość i power!· Niezbędną dawkę motywacji. Bo bez niej ani rusz!Zdrowy styl życia to najlepsza droga do szczęścia, a odpowiednia dieta, trening i porządna dawka motywacji są niezbędnymi elementami tej ścieżki. Chodź ze mną i przekonaj się, że warto!

...na temat zdrowego stylu życia. Zero zbędnych informacji, 100% przydatnej wiedzy! ... Diet & Training by Ann - Strona główna | Facebook ... ... Diet And Training by Ann Lewandowska Twoja ocena. Ocena ogólna. Zobacz aplikację Diet & Training by Ann od środka! Diet & Training by Ann to pierwsza w Polsce aplikacja, której działanie w zakresie zmiany stylu życia jest tak kompleksowe. Jak żadna inna, moja aplikacja wspomaga zdrowy tryb życia na aż kilku płaszczyznach - w kwestii diety, treningów i wewnętrznego balansu! Uśmiechnięta i wysportowana Anna Lewandowska na okładce książki to najlepsza motywacja do powzięcia zmian w swoim życiu. :) Ja również skusiłam się na własny egzemplarz „Diet And Training By Ann" ... Diet And Training By Ann - | Książka | Poradniki | merlin.pl ... . :) Ja również skusiłam się na własny egzemplarz „Diet And Training By Ann". Książka jest pomocna, podpowiada jak zacząć i wytrwać w nowym, zdrowym stylu życia. A przy tym jest również pięknie wydana. Szczęście Anna Lewandowska utożsamia przede wszystkim ze zdrowiem, a w swojej lekturze pokazuje drogi, dzięki którym będziemy w stanie osiągnąć zdrowy stan - zarówno ciała jak i umysłu. Autorka w Diet AND Training by Ann udziela wyłącznie przydatnych wskazówek oraz skutecznych porad - bez zbędnych informacji. Pokazuje od czego ... Diet & Training by Ann to indywidualnie dopasowana fit dieta oraz prosty trening zawsze przy Tobie. Łatwa dieta - sama wybierasz co będziesz jeść. Plan treningowy dla każdego - ćwiczenia na różnych poziomach trudności. Ćwiczenia z elementami sztuki walki - 8 planów treningowych przygotowanych z Joanną Jędrzejczyk. Trenin...