Najlepsza darmowa biblioteka online

Motywator. 8 tygodni do bycia fit

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA WYDANIA: 2019-05-15
ROZMIAR NA PLIK: 11,41
ISBN: 9788327125484
JĘZYK: Polskie
AUTOR: Marta Hennig
CENA: GRATIS

Tutaj znajdziesz książkę Motywator. 8 tygodni do bycia fit pdf

Opis:

Jak zmienić tryb życia na zdrowszy i w nim wytrwać? „Motywator” to książka, która jest jednocześnie źródłem wiedzy, wyzwaniem i przewodnikiem. To kompas, który wskaże ci drogę do lepszego zdrowia, dobrej kondycji i smukłej sylwetki. Oprócz wielu informacji znajdziesz tu ośmiotygodniowy program treningów oraz przepisy kulinarne, które pozwolą ci zmienić dotychczasowe nawyki, osiągnąć zamierzone cele i po prostu poczuć się lepiej. Małe zadania na każdy dzień pomogą ci być fit, a strony do uzupełnienia zmotywują do regularności. Pozycja zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.Marta Hennig - trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.„Zastanawiałaś się kiedyś, co zrobić, żeby tak ci się chciało, jak ci się nie chce? Marta Hennig znalazła odpowiedź na to pytanie nurtujące ludzkość (a przynajmniej tę część ludzkości, która chce zmienić styl życia na zdrowszy). Dużo praktycznych wskazówek i solidny motywacyjny kopniak - pozycja obowiązkowa!”Monika Ciesielska, dietetyk, www.drlifestyle.pl„Trochę się zjeżyłam, gdy zobaczyłam tytuł z motywacją w roli głównej. Na szczęście to uczucie minęło, gdy zaczęłam czytać książkę. Przede wszystkim jest ona praktyczna - znajdziesz tu plan na każdy dzień, mnóstwo wskazówek i informacji dotyczących odżywiania oraz tego, co dzieje się z naszym ciałem. I co ważne - ta książka jest po prostu piękna, a ja uwielbiam piękne książki. Dzięki temu chce się je czytać i chce się z nimi pracować. Od tej nie mogłam się oderwać!”Ola Budzyńska, www.paniswojegoczasu.pl„Czemu takich publikacji nie było wcześniej? Motywujący do pracy i samoobserwacji, mądry i odpowiadający na najważniejsze pytania - taki jest „Motywator”. A na dodatek pięknie wydany!”Ania Kęska, www.aniamaluje.com

...ielnego uzupełniania - fit dziennik, który pozwoli Ci rejestrować treningi, posiłki, ilość wypijanej wody, zjadanych warzyw, godzin snu oraz samopoczucie codziennie jedno małe zadanie , które przybliży Cię do bycia fit (w książce łącznie jest 56 mini zadań - jedno dziennie przez 8 tygodni) Książka Motywator 8 tygodni do bycia fit - wysyłka UK tylko £1 ... Motywator 8 tygodni do bycia fit Księgarnia internetowa ... ... .90. Irlandia i inne kraje - sprawdź informacja na stronie "dostawa". Polecamy! -15%. €10,19 €11,96. Wielkie kłamstwa o tłuszczu Uzdrawiająca moc tłuszczu [Twarda] Anne Fleck. €6,54. Motywator. 8 tygodni do bycia fit Hennig Marta. Wydawca: Publicat. EAN: 9788327125484 ... Małe zadania na każdy dzień pomogą ci być fit, a strony do uzupełnienia zmotywują do regularności. Pozycja zarówno dla osób początkujących, jak i ... Motywator. 8 tygodni do bycia fit | Marta Hennig (książka ... ... . Polecamy! -15%. €10,19 €11,96. Wielkie kłamstwa o tłuszczu Uzdrawiająca moc tłuszczu [Twarda] Anne Fleck. €6,54. Motywator. 8 tygodni do bycia fit Hennig Marta. Wydawca: Publicat. EAN: 9788327125484 ... Małe zadania na każdy dzień pomogą ci być fit, a strony do uzupełnienia zmotywują do regularności. Pozycja zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Marta Hennig trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania ... Informacje o Motywator. 8 tygodni do bycia fit - 8165178153 w archiwum Allegro. Data zakończenia 2019-12-02 - cena 23,13 zł...