Najlepsza darmowa biblioteka online

Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA WYDANIA: 2019-07-09
ROZMIAR NA PLIK: 5,4
ISBN: 9788328353848
JĘZYK: Polskie
AUTOR: Dorota Mrówka
CENA: GRATIS

Dorota Mrówka książki Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie epub są dostępne po rejestracji na naszej stronie

Opis:

Oczyść umysł, rozjaśnij myśliChcesz zacząć medytować, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Od dawna myślisz o tej praktyce, jednak powstrzymuje Cię przekonanie, że zajmuje ona bardzo dużo czasu i wymaga wielu poświęceń? Obawiasz się, że medytowanie wpłynie na Ciebie tak głęboko, że zmieni Twój światopogląd, czego sobie absolutnie nie życzysz? Twoje rozterki i wątpliwości są jak najbardziej zrozumiałe - na szczęście autorka tej książki rozwieje je bez reszty. Na kartach swojego poradnika proponuje całkowicie świeckie podejście do praktykowania medytacji. Czerpie oczywiście z różnych tradycji i kręgów kulturowych, swój program medytacyjny opracowała jednak z poszanowaniem wierzeń i wyznań ludzi, którzy chcą rozpocząć przygodę z medytacją. Oraz z uwzględnieniem ograniczonego czasu, jakim dysponuje współczesny mieszkaniec zachodniego świata.Pierwsza część książki tłumaczy, dlaczego w ogóle warto medytować. Znajdziesz w niej nieco teorii oraz osobistych doświadczeń autorki. Opisuje ona różne techniki oddechowe, a także zmiany, jakie w trakcie medytowania zachodzą w naszych głowach. Dowiesz się, czego możesz się spodziewać, jak będą wyglądać kolejne etapy wtajemniczenia i jakie trudności przyjdzie Ci pokonać. Druga część to czysta praktyka - ośmiotygodniowy kurs, który przeprowadzi Cię przez kolejne etapy: od świadomego relaksu po medytacje bezzadaniowe i medytację w ruchu. W każdym tygodniu będziesz poznawać inne techniki i narzędzia, spośród których wybierzesz swoje ulubione. Po upływie ośmiu tygodni samodzielnie wyruszysz w dalszą drogę w stronę medytacji i wewnętrznego rozwoju.

...dytowani... Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie-25 % Pobierz fragment (mp3) PROMOCJA ... Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje ... ... . ... Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie - RECENZJE. ... DODAJ RECENZJĘ. KUP NA PREZENT. Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie. Dorota Mrówka. Kup teraz. Cena 23,99 zł. Książka w kategorii Psychologia. Okładka Miękka. 168 stron. Wydawnictwo Sensus. Premiera: 2019-07-09. Księgarnia internetowa merlin.pl Mrówka Dorota - Medytacja dla zabieganych. Jak w ... Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje ... ... . Księgarnia internetowa merlin.pl Mrówka Dorota - Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie • AudioBook • pliki użytkownika raq7619 przechowywane w serwisie Chomikuj.pl • 01.mp3, 02.mp3 eAudiobookMedytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życieautorstwaDorota Mrówka ️ Zamów online w Księgarni Internetowej PWN Aktualności . Wszystkie ; Wydarzenia KsiążkaMedytacja dla zabieganych Jak w 8 tygodni zmienić swoje życieautorstwaDorota Mrówka ️ Zamów online w Księgarni Medycznej PZWL Opis: Medytacja dla zabieganych Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie - Mrówka Dorota. Oczyść umysł, rozjaśnij myśli Chcesz zacząć medytować, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Od dawna myślisz o tej praktyce, jednak powstrzymuje Cię przekonanie, że zajmuje ona bardzo dużo czasu i wymaga wielu poświęceń? Po upływie ośmiu tygodni samodzielnie wyruszysz w dalszą drogę w stronę medytacji i wewnętrznego rozwoju. Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie od Dorota Mrówka możesz już bez przeszkód czytać w formie e-booka (pdf, epub, mobi) na swoim czytniku (np. kindle, pocketbook, onyx, kobo, inkbook). Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie. Załóż konto Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie. 3,37 104 5 Autor: Dorota Mrówka Czyta: Jarosław Gibas. Audiobook. "Oczyść umysł, rozjaśnij myśli Chcesz zacząć medytować, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Od dawna myślisz o tej praktyce, jednak powstrzymuje ... Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie - audiobook. Dorota Mrówka Książka „Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie" - oprawa miękka - Wydawnictwo Helion. Książka posiada 168 stron i została wydana w 2019 r. Cena 27.02 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia. Książka „Medytacja dla zabieganych" jest doskonałym przykładem, jak w bardzo łatwy sposób, w natłoku obowiązków oraz rzeczywistości, która nie sprzyja aktywnościom na zewnątrz, w zaciszu domowym można znaleźć ukojenie i urozmaicenie szarych dni. Z jednej strony znajdziecie w niej dużo spokoju, czytając ją poczujecie się zrelaksowani, a na moment zapomnicie o ... Audiobook Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie mp3. ⇨ Zobacz i zamów z dostawą już od 7,99 zł Promocje nawet do -50%, kliknij i sprawdź > Medytacja dla zabieganych Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie Dorota Mrówka. Helion Medytacja dla zabieganych Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie Dorota Mrówka. Oprawa miękka: ISBN: 978-83-283-5384-8: EAN: 9788328353848: Liczba stron: 168: Cena katalogowa: 34,90 zł ... D. Mrówka - Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie • # AUDIOBOOKi • pliki użytkownika nor79bi przechowywane w serwisie Chomikuj.pl • 01. Medytacja dla zabieganych.mp3, 02. Medytacja dla zabieganych.mp3...