Najlepsza darmowa biblioteka online

Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA WYDANIA: 2016-08-18
ROZMIAR NA PLIK: 5,48
ISBN: 9788372778499
JĘZYK: Polskie
AUTOR: Marta Frydryk
CENA: GRATIS

Miłego czytania Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo Marta Frydryk epub książki za darmo

Opis:

Książka Dieta cytrusowa nawiązuje do tzw. klasycznego sposobu odżywiania, znanego już starożytnym. Owoce cytrusowe są doskonałe dla osób lubiących ciągle coś „ zagryzać”, ponieważ nie tuczą, a jednocześnie dają uczucie nasycenia. Zawierają dostatecznie dużo wody, by nie czuć pragnienia, a jednocześnie mają niewiele kalorii. Nie trzeba też nikogo przekonywać, że są przebogate w pektyny i posiadają wiele witamin, w tym witaminy spalające tłuszcze. Dlaczego więc tak mało wiemy o ich właściwościach, i o możliwościach łączenia ich z innymi składnikami diety. Zadajemy sobie pytanie: jabłko czy nektaryna? Awokado z tuńczykiem? Pigwa z wieprzowiną? Co zrobić z tym granatem? W niniejszej książce chcemy zachęcić Was do uwzględnienia owoców egzotycznych w każdej diecie. Mając na uwadze niewątpliwe walory odżywcze i zdrowotne ananasów, bananów, kiwi, mango, arbuzów, melonów, cytrusów, fig, daktyli, winogron, oliwek i wielu innych, proponujemy wykorzystać je do sałatek, deserów, napojów czy koktajli, a także jako dodatek do wykwintnych dań obiadowych, przekąsek oraz sosów. Oczywiście stosowanie diety cytrusowej nie zwalnia nas od unikania tłustych mięs i wędlin, słodyczy, białego pieczywa, ziemniaków, serów żółtych i bardzo tłustego mleka i twarogu. Podczas stosowania diety cytrusowej nie powinniśmy też pić bardzo mocnej kawy, herbaty oraz nadmiaru alkoholu. W menu warto uwzględnić chudy nabiał, ryby, kiełki zbóż i orzechy. Autorka szczególnie poleca pomarańcze, grejpfruty, kiwi, mandarynki, cytryny, banany i morele. Chcesz wyglądać ładnie, skorzystaj ze wskazówek zawartych w tej książce. Zapraszam do lektury.

...wę do dowolnego salonu i zapłać przy odbiorze! Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo,Książka Dieta cytrusowa nawiązuje do tzw ... Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo - sklep.infor.pl ... . klasycznego sposobu odżywiania, znanego już starożytnym. Owoce cytrusowe są doskonałe dla osób lubiących,Księgarnia internetowa INFOR.pl to książki, ebooki, serwisy specjalistycze dla księgowych, prawników, kadrowych. Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo (opr. miękka) Książki medyczne. Opis. Książka Dieta cytrusowa nawiązuje do tzw. Klasycznego sposobu odżywiania, znanego już starożytnym. Owoce cytruso ... Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo - Marta Frydryk - Książka ... ... . Opis. Książka Dieta cytrusowa nawiązuje do tzw. Klasycznego sposobu odżywiania, znanego już starożytnym. Owoce cytrusowe są nadzwyczajne dla osób ceniących ciągle coś „ zagryzać", ponieważ nie tuczą, a jednocześnie dają uczucie nasycenia. Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo Marta Frydryk. Astrum Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo Marta Frydryk. Oprawa miękka: Wydanie: pierwsze: ISBN: 978-83-727-7849-9: EAN: 9788372778499: Liczba stron: 114: Format: 140x204mm: Cena katalogowa: 25,00 zł ... Książka Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo pochodzi z wydawnictwa Astrum. Autorem książki jest Marta Frydryk. Należy do gatunków: poradniki, zdrowie, dietetyka....